美肌になるためには、普段からのスキンケアが大切です。
しかし、仕事や子育てに忙しくスキンケアに時間をかけることができない人もいるでしょう。
気づいた頃には肌トラブルに発展していることは多いですが、その反面短期間で肌を改善させる方法もあります。
まず、普段使っているスキンケアの見直しから始めましょう。
自分の肌に合っているクレンジングを使用しているか、メイクに合う洗浄力を持ったクレンジングであるかが大切です。
メイクが濃いにもかかわらず洗浄力の弱いクレンジングを使っていると、汚れをとるために必要以上に肌をこすってしまいます。
肌にとって乾燥と摩擦は大敵なので、できる限りポイントメイクとベースメイクでクレンジングを使い分けるのがおすすめです。
綺麗にメイクを落した後は洗顔で、洗顔においても肌への摩擦をなくすことで肌の改善が図れます。
ポイントは顔に乗せた洗顔用の泡で、押し洗いすることです。
泡の弾力で毛穴の汚れを押し出すイメージで、指を肌にあてずに洗うのがコツとなります。
洗顔ネットを使えば簡単に泡を作ることができますが、泡を作るのが面倒な人は泡洗顔を用いるのもアリでしょう。
肌を整えるための化粧水は、ムラなくつけるのが肝心です。
パッティングは肌に摩擦を加えて逆効果になる場合もあるので、顔を手で覆うハンドプレスでゆっくり浸透させるのが良いでしょう。
乳液やクリームなども摩擦は避け、ムラなく優しい力で塗るのが重要となります。
日々のスキンケアをほんの少し変えるだけで、短期間でも肌の状態は変わるので継続して美肌を保ちましょう。